Berawal dari pengalaman pribadi saya yang merupakan perokok berat,
saya pernah merasakan sesak, dan pernah merasakan nyeri hebat di dada.
sampai pada suatu waktu saya menemukan solusi untuk itu,
adalah jahe, rempah yang satu ini sangat bermanfaat sekali untuk paru-paru kita,
selain bisa melancarkan pernafasan, jahe membantu paru-paru untuk meregenerasi selnya.
cara terbaik mengkonsumsinya adalah dengan mengunyah langsung jahe tersebut.
selain jahe, ada beberapa makanan yang bisa di konsumsi sebagai terapi untuk mengobati paru-paru, khususnya bagi para perokok berat diantaranya: bawang putih,bayam dan semangka.
semoga bermanfaat